便秘吃什么食物比较好  

feichanghao
(@feichanghao)
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便秘了就要多吃富含膳食纤维的食物,容易促进肠胃消化,比如香蕉,猕猴桃,火龙果都是可以的,但是尽量不要空腹吃,可以饭后半小时再吃。

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已发布 : 25/11/2018 8:13 上午
  
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